El objetivo de las conferencias, promovidas por el Vicerrectorado Académico, es brindar consejos y recomendaciones para ser resilientes, promover relaciones familiares saludables, potenciar la productividad académica y brindar estrategias para incentivar la participación de los estudiantes, en las clases remotas.

La Mg. Cecilia Castillo, directora de Bienestar Universitario, enfatizó que las conferencias son herramientas que ayudarán a hacer un frente a la situación de confinamiento que todos vivimos; mientras que la Mg. Elva Ríos, jefa del CIE, señaló que ambos órganos unieron fuerzas para lograr estar más cerca de las familias y lograr sobrellevar una etapa de virtualidad en medio de una pandemia mundial.

La psicóloga Isabel Mego, dirigió la conferencia “Resiliencia y adaptación a los nuevos tiempos de la virtualidad”, y mencionó que la resiliencia es aquella capacidad de adaptación que tiene todo ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversa. Para fortalecerlo, brindó las siguientes recomendaciones:

La expositora también precisó que, para cambiar una actitud negativa a positiva, es primordial identificar el pensamiento negativo o limitante, aceptarlo, escoger un nuevo pensamiento positivo y repetírselo al espejo a uno mismo 5 a 10 minutos diarios. “Decide tú si quieres ser una víctima más de toda esta adversidad o asumir tu responsabilidad y ser un molinero triunfador, que esa es tu verdadera esencia”, finalizó.

Los eventos están siendo difundidos por las redes sociales de Bienestar Universitario, que son Facebook (https://bit.ly/30OtGXd) e Instagram (https://bit.ly/34QuiwO), así como por los correos institucionales, para poder inscribirse e invitarlos a la reunión de Zoom, con el fin de tener más cercanía con la comunidad y poder absolver todas las consultas que tengan.