(2018, Julio 18).- Las tareas domésticas ayudan a gastar aproximadamente 200 Kcal. diarias. Además, las actividades físicas generan una mejor oxigenación del cuerpo, según el estudiante de posgrado Dennis Mayorga Rodríguez.

El evento «La importancia de un peso saludable» se realizó en el Lactario de la UNALM, dónde los participantes aprendieron que el índice de la masa corporal (IMC) permite conocer si las personas están dentro del estándar de un peso saludable. El IMC es la relación entre el peso y la estatura.

Los especialistas señalaron que las personas que deseen iniciar una dieta saludable deberán buscar la asesoría de un nutricionista, ya que de acuerdo al ritmo de vida el tipo de alimentación variará. Además, dividir las comidas diarias en cinco raciones pequeñas evita la caída y la elevación del azúcar en el organismo.

Al finalizar las actividades los invitados y expositores participaron en la toma de foto grupal y de un compartir.